Der ultimative Leitfaden zum Aufbau guter Gewohnheiten
Das Ablegen schlechter Gewohnheiten sowie der Aufbau guter Gewohnheiten ist schwer und erfordert ein hohes Maß an Disziplin und Willensstärke. Doch mit einigen leicht anwendbaren Tipps kann man den Prozess deutlich vereinfachen. Gründe klarmachen Als erstes sollten Sie sich die Gründe klarmachen, weshalb Sie eine Gewohnheit (nicht mehr) haben wollen....
